Workshop Shaina cruea 22 & 23 Juin 2018

Workshop Shaina cruea 22 & 23 Juin 2018

La talentueuse Shaina Cruea sera chez Body and Soul Pole studio pour un workshop le vendredi 22 et le samedi 23 juin prochain!

Voici le lien vers l’évènement facebook:

https://www.facebook.com/events/1985000354861800/

Vendredi 22 juin
18h-19h30
DANCE’ography contemPOLEary (90 minutes)
Tous niveaux

Cet atelier basé sur la chorégraphie débutera par un échauffement dansé et un peu de conditionnement. Les élèves apprendront une chorégraphie contemporaine fluide, mais non confinée, incorporant la pole. Shaina crée un environnement d’expérimentation ouverte et encourage les élèves à prendre des risques et à faire des choix stylistiques délibérés.

20h-21h15
Everything Handbalancing * ~ atelier non-pole ~ (75 minutes)
Tous niveaux

Apprendre à faire le poirier est un long processus!   Cet atelier débutera par l’exploration de techniques de renforcement et de conditionnement axés sur l’alignement, l’ouverture des épaules et les principes acrobatiques. Les élèves maitrisant les équilibres seront confrontés à de nouvelles techniques pour poursuivre leur pratique. Tous les élèves quitteront cet atelier en ayant acquis une meilleure compréhension de la façon de réaliser et de maintenir un équilibre solide!

Samedi 23 juin

De 10h à 11h30
Signature conetmPOLEary FLOWS (90 minutes)
Int / Adv

Cet atelier débutera par un échauffement dansé, suivi par des techniques d’amlioration de votre travail sur la pole avec un mouvement de danse contemporain stylisé et original propre à Shaina.


11h45-13h15
ContemPOLEary DANCE floor-work ~non-pole workshop~ (90 minutes)
Tous niveaux

Avez-vous du mal à trouver quoi faire quand vous n’êtes pas sur la barre de pole ? Que vous travailliez vos transitions d’une pole à l’autre, ou si vous voulez juste apprendre de nouveaux mouvements de floorworks, , cet atelier est fait pour vous! Il commencera par un échauffement incluant les exercices au sol, puis continuera par une chorégraphie de danse contemporaine en appliquant les techniques apprises pendant l’échauffement.
Apporter des leggings / jambières / protections de genoux / chaussettes

Tarifs:
1 atelier :70€
2 ateliers :130€ ( au lieu de 140)
3 ateliers : 190€ (au lieu de 210)
4 ateliers : 250€ (au lieu de 280)

Réservation validée après réception du chèque.
Non remboursable non annulable

Info et réservations au studio ou au 06.41.47.38.72 ou bodyandsoulpolestudio@gmail.com

Lieu:
Body and soul pole studio
11 rue du maréchal Bosquet
40000 Mont de Marsan
06.41.47.38.72

Places limitées à 8 personnes par atelier, 12 pour l’atelier équilibre.

 

 

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