Cours de stretching

Cours de stretching

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Pour se détendre, améliorer l’amplitude articulaire et l’esthétique de sa pratique.

Assouplissements axés sur le travail des articulations, des tendons, et du tissu conjonctif. Méthode douce inspirée du yoga et de la danse classique pour des résultats profonds, durables et respectueux du corps.
Ce cours est accessible à TOUS même aux non-pratiquants de la pole dance le lundi de 19h30 à 20h30 au studio et 1 samedi par mois de 11h à 12h!

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