Published by : Anne

Lavage des mains obligatoire à l’entrée du studio ( savon et SHA à disposition au studio) Désinfection des barres de pole dance à l’alcool fournie par le studio Respect d’une distance d’1 m minimum entre chaque personne Port du masque obligatoire pour les déplacements Apporter au maximum votre matériel (PROPRE) : tapis, chiffonnette pour la […]

Retrouvez le premier cours initiation de la rentrée le VENDREDI 4 SEPTEMBRE 2020 de 18h30 à 19h30 Il est nécessaire de réserver votre place par avance car les cours sont limités à 8 personnes maximum 🙂 Les inscriptions se font par téléphone au 06.08.80.07.54 N’hésitez pas appeler pour réserver votre place! Tarif premier cours: 15€  […]

Bénéficiez d’un tarif tout doux pour vos premiers pas au studio! Premier cours de pole dance initiation à 15€ ( au lieu de 25€) Pack grand débutant ( 3 cours initiation et /ou débutant) à 60€ ( au lieu de 75€) ( non renouvelable) 2 Cours gratuits au choix de pilates, yoga ou stretching pour […]

Découvrez les cours de pilates avec Anne ( formée par Philippe VERVYNCK ) Les cours ont lieu au studio en plein centre de Mont-de-Marsan et en petits groupes ( pas plus de 10 personnes) afin d’individualiser au mieux l’enseignement. Les cours de pilates sont ouverts à tous, que vous soyez sédentaire ou sportif! Le Pilates […]

Pour se détendre, améliorer l’amplitude articulaire et l’esthétique de sa pratique. Assouplissements axés sur le travail des articulations, des tendons, et du tissu conjonctif. Méthode douce inspirée du yoga et de la danse classique pour des résultats profonds, durables et respectueux du corps. Ce cours est accessible à TOUS même aux non-pratiquants de la pole […]

Samedi 30 mars se déroulait un stage de contorsion et équilibre avec Marco Oranje à Bayonne chez IZ Pole Dance. Il y a des occasions qu’il ne faut pas manquer et un stage avec Marco en est une! Ce fut un incroyable moment de partage dans ce joli studio qu’on découvrait pour la première fois. […]

Retour en images sur le stage avec Geoffroy Letailleur organisé au studio au mois de janvier dernier. Le studio a accueilli Goeoffroy pour la troisième fois avec toujours autant de succès! De la force, du sexy, de magnifiques combo toujours avec professionalisme et bonne humeur. Retrouvez Geoffroy sur Paris pour des cours de pole dance, […]

Le yoga apporte une connaissance de soi qui permet de sentir le mouvement et pas seulement de l’exécuter techniquement. Il permet de comprendre ce qui se passe dans le corps  plutôt que de penser au rendu de la figure à réaliser.   Nulle doute que la pole dance est un sport qui exige un effort […]

Reprise des cours de yoga vinyasa au studio mercredi 19 septembre de 10h à 11h   « Laisser partir l’ancien et chérir l’essentiel » -Ne pas avoir peur de lâcher prise comme la feuille tombe de son arbre-   La rentrée est passée et les cours de yoga reprennent à l’approche de l’automne, c’est le moment de […]

La talentueuse Shaina Cruea sera chez Body and Soul Pole studio pour un workshop le vendredi 22 et le samedi 23 juin prochain! Voici le lien vers l’évènement facebook: https://www.facebook.com/events/1985000354861800/ Vendredi 22 juin 18h-19h30 DANCE’ography contemPOLEary (90 minutes) Tous niveaux Cet atelier basé sur la chorégraphie débutera par un échauffement dansé et un peu de […]