E.F.T ( Emotional Freedom Technique)

Technique de gestion des émotions en français qui  permet d’atténuer les douleurs physiques et émotionnelles de manière rapide, durable et définitif.

L’EFT vous permet également de passer outre les croyances et schémas mentaux habituels vous empêchant d’évoluer.

L’EFT est basée sur des séries de tapotement de points stratégiquement situés sur les 14 méridiens énergétiques principaux  (médecine chinoise). Le tapping sur un point précis crée un courant électrique dans le méridien, ce qui permet de rééquilibrer l’énergie qui y circule.

L’EFT est ainsi une technique de « rééquilibration » des énergies car lorsqu’elle est déséquilibrée  ou bloquée cela favorise l’apparition d’émotions négatives.

L’EFT permet ainsi de connecter l’esprit et le corps afin d’éliminer les émotions négatives inutiles, tout en optimisant l’état physiologique du corps.