Thérapies brèves

Les thérapies brèves sont un ensemble de thérapies dont les objectifs sont atteints rapidement (en plus ou moins 10 séances), efficacement et durablement.

Elles sont indiquées pour :

  • le stress, les angoisses et les troubles du sommeil ( associée à un travail d’exercices respiratoires en tout premier lieu)
  • Les addictions
  • Les phobies
  • La timidité
  • Le manque de confiance en soi
  • La douleur
  • Les problèmes liés au deuil et à la séparation
  • Les états dépressifs

L’hypnose est particulièrement efficace pour se préparer à des examens, des compétitions, développer des savoir-faire et des savoir-être… et peut également vous accompagner avant une opération chirurgicale et préparer votre corps à recevoir des traitements médicaux lourds.